¡Hola a todos! Hoy quiero compartir con vosotros un pequeño truco que me ha salvado la vida más de una vez.
Se trata de cambiar la contraseña de Facebook.
Sé lo que estás pensando: “Pero ¿quién no sabe hacer eso?”. Pues sí es algo básico pero a veces en el frenesí de la vida digital nos olvidamos de estos pasos cruciales y nos encontramos con situaciones un poco peliagudas.
¿Por qué cambiar tu contraseña de Facebook?
Antes de empezar a hablar de cómo hacerlo déjame contarte por qué es importante cambiar tu contraseña de Facebook de vez en cuando.
La seguridad online es algo que no debemos tomarnos a la ligera.
Hoy en día nuestra vida digital está llena de información personal y sensible desde datos bancarios hasta fotos familiares y nuestra cuenta de Facebook es una puerta de entrada a todo eso.
Imagina que alguien tiene acceso a tu cuenta de Facebook.
Podría leer tus mensajes ver tus fotos acceder a tu información personal incluso podría intentar hacerse pasar por ti y hacer daño a tus amigos o conocidos.
No me digas que no es un escenario un poco aterrador ¿verdad?
Por eso es fundamental que cambies tu contraseña con regularidad.
Te recomiendo que lo hagas al menos cada seis meses o incluso más a menudo si sospechas que alguien podría tener acceso a tu cuenta.
Cómo cambiar la contraseña de Facebook desde el ordenador
Para cambiar la contraseña de Facebook desde un ordenador solo tienes que seguir estos sencillos pasos:
- Accede a tu cuenta de Facebook.
- Haz clic en la flecha que apunta hacia abajo en la esquina superior derecha.
- Elige “Configuración y privacidad” y luego “Preferencias”.
- En la barra lateral izquierda haz clic en “Seguridad e inicio de sesión”.
- En la sección “Inicio de sesión” haz clic en “Cambiar contraseña”.
- Introduce tu contraseña actual y a continuación introduce tu nueva contraseña en los dos campos “Nueva” y “Vuelve a escribir la nueva”.
- Haz clic en “Guardar cambios.”
Y listo tu contraseña se ha actualizado.
Cambiando tu contraseña de Facebook desde tu teléfono
No te preocupes si usas tu móvil para todo también puedes cambiar la contraseña de Facebook desde tu smartphone o tablet.
Es tan sencillo como en el ordenador.
- Abre la aplicación de Facebook en tu dispositivo móvil.
- Toca tu foto de perfil.
- Elige “Configuración y privacidad” y toca “Preferencias”.
- Desplázate hasta encontrar la opción “Seguridad e inicio de sesión” y tócala.
- En la sección “Inicio de sesión” toca “Cambiar contraseña”.
- Introduce tu contraseña actual y a continuación tu nueva contraseña en los dos campos “Nueva contraseña” y “Vuelve a escribir la nueva contraseña”.
- Toca “Actualizar contraseña”.
Ya está tu contraseña se ha actualizado en tu dispositivo móvil.
¿Y si olvidaste tu contraseña?
No te preocupes la mayoría de nosotros hemos pasado por eso alguna vez.
Facebook tiene un sistema para recuperar tu cuenta en caso de que olvides tu contraseña.
Lo primero que tienes que hacer es ir a la página de inicio de Facebook e intentar iniciar sesión con la última contraseña que recuerdes.
Si es incorrecta haz clic en “¿Has olvidado la contraseña?” y se te redirigirá a la página “Encuentra tu cuenta”. Aquí tienes que introducir la dirección de correo electrónico el número de teléfono el nombre completo o el nombre de usuario asociados a tu cuenta de Facebook.
A partir de ahí Facebook te guiará a través de un proceso para recuperar tu contraseña enviándote un código de verificación a tu correo electrónico o a tu teléfono.
No recuerdo mi correo electrónico ni mi número de teléfono… ¿Qué hago?
Sé que esto puede ser un dolor de cabeza pero no te preocupes.
En este caso tendrás que ponerte en contacto con el servicio de atención al cliente de Facebook.
Te recomiendo que revises tu información de contacto y cualquier correo electrónico antiguo para ver si puedes encontrar tu correo electrónico o tu número de teléfono.
Si todavía no lo consigues Facebook puede ayudarte a recuperar tu cuenta pero tendrás que proporcionarles más información para verificar tu identidad.
Algunos consejos extra para la seguridad de tu cuenta de Facebook:
- Utiliza una contraseña fuerte: No uses la misma contraseña para todas tus cuentas. Tu contraseña debe ser larga compleja y difícil de adivinar.
- Activa la autenticación de dos factores: Esto añade una capa de seguridad adicional a tu cuenta ya que se te pedirá un código de verificación cuando inicies sesión desde un nuevo dispositivo.
- Mantén tu software actualizado: Esto es importante para protegerte de vulnerabilidades de seguridad.
- No hagas clic en enlaces sospechosos: Ten cuidado con los enlaces que recibas en correos electrónicos o en mensajes de personas que no conoces bien.
- Ten cuidado con lo que compartes: No publiques información personal sensible en Facebook como tu dirección número de teléfono o datos bancarios.
¿Qué puedo hacer si alguien ha accedido a mi cuenta?
Si sospechas que alguien ha accedido a tu cuenta sin tu permiso lo primero que tienes que hacer es cambiar tu contraseña inmediatamente.
Si ya has cambiado tu contraseña es importante que revises la actividad reciente de tu cuenta para ver si has detectado alguna actividad sospechosa.
Si encuentras algo fuera de lugar te recomiendo que contactes con Facebook para reportar el problema.
Conclusión
En definitiva cambiar tu contraseña de Facebook es un paso sencillo que puede ayudarte a mantener tu información personal y segura.
Te recomiendo que cambies tu contraseña al menos cada seis meses o incluso más a menudo si sospechas que alguien podría tener acceso a tu cuenta.
Recuerda que la seguridad online es responsabilidad de todos.
Siguiendo estos sencillos consejos puedes protegerte a ti mismo y a tu información personal en el mundo digital.